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沙棘养生健康养生

发表时间:2020-04-21 11:43:00 

沙棘养生健康养生-经研究发现,沙棘中含有428种对人体有益的活性物质,如上述提到的维生素、氨基酸、有机酸、黄酮、SOD、矿物质等,营养丰富,且与人体机制非常匹配。是亚健康问题越来越普遍的今天,人类餐桌上不可或缺的健康食品。到目前为止,沙棘营养品,有数百种产品,包括了保健品,调味品,沙棘饮品,沙棘酒、沙棘醋、沙棘化妆品等等。

沙棘养生健康养生

沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高,每100克果汁中,维生素C含量可达到825—1100毫克,是猕猴桃的10倍,含糖7.5%—10%,含酸3%—5%。此外,含有丰富的B族维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等,具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。

沙棘养生健康养生

沙棘叶片含粗蛋白15.75%、粗脂肪9.48%、粗纤维14.04%、无氮浸出物54.84%,用沙棘叶可制作保健茶。

沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质,其中有46种生物活性物质,含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等,这些对人体有益的活性物质,对人体都有着一定的养生、保健价值。其中,沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油,沙棘油中含有的大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用。


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